スポ少練習~540m 10/23/2019
日曜日の萩・石見空港マラソン以来のランニングでした。 のんびりと走ろうと思って行ったのですが、子供たちは駅伝シーズンに向けての練習を始めま...
周南市(旧新南陽エリア)の整体院をお探しなら、永源山公園近くの見聞堂へ!
日曜日の萩・石見空港マラソン以来のランニングでした。 のんびりと走ろうと思って行ったのですが、子供たちは駅伝シーズンに向けての練習を始めま...
今朝はまだ雨が弱いながらも降っていました。 昨日の予報では朝方には止むということでしたが。 今日の練習内容は、明日が萩・石見空港マラソンに...
今日は予報より早く雨が降り出しましたね。 久々のまとまった雨降りです。 野菜たちも喜んでいるといいのですが。 さて、昨日はスポ少の練習日で...
今日は風は強かったですけど、日差しが無く走るには良かったと思います。 先週初めて15㎞を走り、『5㎞の差がこんなにも大変なのか。』と感じた...
『明日の朝は冷えるかもな。』と思ったら案の定でしたね。 日が出てからは寒さはなくなりました。 走るにはキツイ暑さでした、自分にとって。 と...
昨日は、10㎞を走りました。 1人で走りたくなかったので、頑張って付いていきましたwww 自分で走るペースなら10㎞も去年に比べれば大分走...
今日はよい天気でした。 で、二週間ぶりのランニングクラブに参加してきました。 『暑くもないし、これは走るのが楽には良いな。』と思ったんです...
ううっ、筋肉痛で立ち上がるのに呻き声を上げています。 土曜日のランニングクラブでの記録会のダメージです。 トータルで500mも走っていない...
午前中は曇っているお陰で過ごし易かったんですね。 それなのに午後からはとても晴れてしまいました。 午前中の気温28℃を『なんて過ごし易かっ...
今朝は程々に涼しかったですね。 これは過ごし易い一日になるかと期待したのですが、そうはいかなかったです。 午前中、ランニングクラブの練習は...