「ランニングクラブ」一覧

はぁ、今日もなかなか体が重たかったです。 若いつもりなのに疲れが抜けません(笑) 昨日のランニングクラブは10㎞走でした。 日差しは強くな...

雨の後に晴れて、気温も湿度も高い状態。 そんな感じなので今日は無理しないで休むつもりでいました。 昨日も結局少し走りましたし。 ですが...

今日は調子を見ながら少しだけ走るよていでした。 しかし、グランドに着いたら子供たちの方を任されました。 子供たちの自主性に期待し、渡された...

さて、先週は雨が降る中、1㎞の坂道でビルドアップ(？)でしたね。 で、今日は良さ気な天気！ 『今日は何だろなぁ。ゆっくり走りたいなぁ。』と思...

雨は強まったり弱まったりでしたね。 梅雨に入り、湿度が高く肌にまとわりつくように感じられ、走るにも重いように思われます。 そん中での坂道練...

気が重いとまでは言いませんが喜びはしませんね。 のんびりと10㎞走るのには大分抵抗感はなくなったような気がしますけど。 『目標設定はどうした...

今週半ばから喉をやられてしまい咳込む有様。 喉がイガイガしてちょいと困りものです。 そんな感じだったので土曜日のランニングは見学しました...

一週間ぶりに走りました。 往復で15㎞弱。4㎞程で高度が200m上がる坂あり。 結果だけを見れば自分なりには良く走れたと思うのですが、他...

ペース毎に分かれての5000m走でした。 自分は5分30秒に挑戦してみました。 普段が6分～6分30秒ですかね。 去年の12月の駅伝大会では...

昨日のランニングクラブでは8.5㎞ほどの山の中のコースを走りました。 最初から登り坂が続くのですが、皆さんに付いていけませんでした。 Σ(...