「ランニングクラブ」一覧

今日も良い天気でしたね。 朝は寒く、ジャケットを羽織りました。 しかし、日中は暑かったです。 朝の冷えは放射冷却だったんですね。 施術室は...

久々に10㎞を走りました。 6分ペースで5㎞まで頑張りました。 後は付いていけませんでしたけどね。 上半身に変に力が入るのを何とかしようと...

今日は土曜日ですが、ロングではなく小学生の短距離の練習に参加しました。 去年の八月下旬から下関海響マラソンを走る為にロングを頑張ってきまし...

はぁ、今日もなかなか体が重たかったです。 若いつもりなのに疲れが抜けません(笑) 昨日のランニングクラブは10㎞走でした。 日差しは強くな...

雨の後に晴れて、気温も湿度も高い状態。 そんな感じなので今日は無理しないで休むつもりでいました。 昨日も結局少し走りましたし。 ですが...

今日は調子を見ながら少しだけ走るよていでした。 しかし、グランドに着いたら子供たちの方を任されました。 子供たちの自主性に期待し、渡された...

さて、先週は雨が降る中、1㎞の坂道でビルドアップ(？)でしたね。 で、今日は良さ気な天気！ 『今日は何だろなぁ。ゆっくり走りたいなぁ。』と思...

雨は強まったり弱まったりでしたね。 梅雨に入り、湿度が高く肌にまとわりつくように感じられ、走るにも重いように思われます。 そん中での坂道練...

気が重いとまでは言いませんが喜びはしませんね。 のんびりと10㎞走るのには大分抵抗感はなくなったような気がしますけど。 『目標設定はどうした...

今週半ばから喉をやられてしまい咳込む有様。 喉がイガイガしてちょいと困りものです。 そんな感じだったので土曜日のランニングは見学しました...