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楽しく走る~ランニングクラブ~

今日は晴れて暖かく過ごしやすい天気でした。 そして、珍しくタイムを取らない日でした。 参加したての人も一緒にノンビリペースで3㎞ちょっとの上りを含むコースを走りました。 ノンビリとは言え、上りなため結構疲れましたけどね。 暑すぎず、寒...
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マダニだ・・・

梅がほころび スギ花粉も盛大に飛び 虫が活発になる 春らしくなってきましたね・・・www 今の時期では、スーパーなどでも「フキノトウ」、「タラの芽」を見掛けることがあります。 コゴミ、ゼンマイなどなども見かけるようになってくるでしょう。 ...
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直してみよう、スリッパ。

今朝は強風の雨。 凄かったですねぇ。 そして、雨雲は風に流されて行ってしまいました。 貼り付けてみよう スリッパの剥がれた底の修理に挑戦。 陽が真横から差し込むくらいになってから作業を開始。 作業は大雑把に言えば接着剤を塗って、貼り付ける...
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10㎞走ベストタイムで5km走のベストを目指そう

今日は良い天気でしたが肌寒かったですね。 さて、ここの所、怪我という程ではないが色々とやらかしている自分。 疲れからか腰がピキッッーッっとなったり、斜面から転げ落ちたりwww 今週は火曜、金曜日と走った時に左膝裏が痛くなり、今日には不安が...
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補修してみよう~ゴーグル~

冬に久々に出してみて、気付きました。 スポンジがボロボロになっていると。 穴が開いた状態・・・風がめっちゃ入りそうです。 というか、思い出してみれば目に風が当たって不快だったような・・・。 破けていたら風が入ってきますよね。 取り敢え...
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一畝耕す~里芋~

今日は予報通りとても暖かい一日となりましたね。 半袖Tシャツでよさそうな感じでした。 畑の方もボチボチと耕していく予定です。 今日は里芋を植える所を耕しました。 最初の頃に比べれば土が大分柔らかくなったように思えます。 しかし、元々生えて...
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使えない頭を使ってプスプス(@_@;)

1/31からブログを更新していませんでしたね。 ここまで長く掛かるとは思っていませんでした。 今年度の申告の準備をしているのですが、やり易くしたいとも考えていたのでチョコチョコと試したりしていました。 しかし、途中で「いけん、まずは申告で...
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昨日は疲れました。

昨日のランニングクラブは10㎞走でした。 この間の土曜日から走るとえらく足が重たいのは変わらず。 それでも60分は切ることができました。 足を引き上げるのを頑張りましたよ。 もう本当に疲れました。 6分ペースを切らないよう努めましたからね...
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走っていて足が重たく感じます。

昨日はスポ少が練習している高瀬へ走りに行ってきました。 走っていて間もなく足が重たくなり、動かそうとするので疲れました。 先週の土曜日もランニングクラブでも同じでした。 『大分楽に走れるようになってきたかな。』と喜んだのも束の間。 ふぅ、...
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むむっ、花粉が飛び始めているか?

先週、暖かくなった時にクシャミがでました。 余りに久々だったので、『なんでクシャミを連発するんだ?』と思ってしまいました。 それにここの所、天気がイマイチですから何日もクシャミをした訳ではなかったですし。 ただ、なんとなく外を眺めていて春...