スポ少

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スポ少練習~540m 10/23/2019

日曜日の萩・石見空港マラソン以来のランニングでした。 のんびりと走ろうと思って行ったのですが、子供たちは駅伝シーズンに向けての練習を始めました。 で、今日がその初日だったのではないでしょうか。 駅伝形式で3チームでの対抗戦でした。 570...
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皆で走る~スポ少の練習日

今日は予報より早く雨が降り出しましたね。 久々のまとまった雨降りです。 野菜たちも喜んでいるといいのですが。 さて、昨日はスポ少の練習日でした。 小学生の練習に参加していたのですが、海響マラソンを走ることが決まってからは距離を走る為にひた...
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スポ少へ~トコトコと走るつもりで

今日は良い天気でしたねぇ。 午後から頼まれた畝を耕しました。 牛糞、苦土石灰、腐葉土、ヌカを入れて耕運機で攪拌、攪拌と。 ついでに試してみよと思い、取っておいた灰も入れてみました。 ちょっと日をおいてpHをチェックしてみます。 走りに 簡...
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軽度の捻挫

今朝、作業をしていたら足を捻ってしまいました。 軽く捻った程度で酷く腫れたりはしていません。 しかし、午後に頼まれて畑を耕していた時に強く踏ん張ると不快感を感じました。 スポ少の練習がある日だというのに・・・。 行くか、行かないかで悩みま...
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お祝いの言葉を頂いて。

今日は誕生日だったのですが、お祝いの言葉を頂けるとは思っていませんでした。 まぁ、もうアラフォーですしね。 それに男ですから。 とは言え、頂くと嬉しいですね。 写真は母が細やかながら出してくれました。 『盛り付けって大切だなぁ。』と感心す...
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久々の平日練習~スポ少

暑かったですね。 やはり太陽の下にいると堪えます。 しかし、日陰ですと風が吹くと気持ちよく過ごせますね。 そんな中、週末が雨模様という事で午後から二畝ほど耕しました。 小さい耕運機ですが、とても活躍中です。 鍬だけで耕すなんてのは...
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考察してみる~スポ少練習 5/8 wednesday

今朝もそこそこに寒かったですね。 日中は過ごし易いといっても気温はちょっと高めでした。 風は冷たい方でしたね。 さて、今日はスポ少の練習でした。 今は小学生は短距離の練習がメインです。 で、練習に参加しながら見ていて『フォームと足の着き方が...
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初めての練習指導~スポ少 wednesday

陽気な日が続きます。 というかちょっと暑いですね。 昨日はスポ少の練習に参加ではなく、お手伝いのつもりで顔を出してみました。 14(日)の向道湖マラソンを走り、足の違和感が強くなったので暫し様子見です。 で、『今日はどんな事をやるの...
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第63回向道湖マラソン~スポ少

さぁ、昨日は自分の事を書きましたが今回はスポ少の子供たちの事です。 自分のレースが1番目だったので、その後は応援をしました。 皆よい走りをするんですよね。 ゴール間際での応援は力が入りますね。 「ラストーッ!」、「踏ん張れー!」などと。 た...
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子供たちの練習。そして50mの記録~スポ少

今日は生憎の天気でしたね。 朝は雨が強く降り、段々と弱くなっていき止む・・・と迄はいきませんでした。 ラジオで聞いたのですが、関東・甲信越では雪が降ったところもあったそうです。 それもちょっと降ったという程度ではなかったようですね。 50m...