昨日、スポ少をやっているグランドへ行ってきました。
車で20分くらいですが、中山間部は沿岸に比べて結構寒かったです。
家の周りは日中暖かかったので油断していました。
さて、このところ体重が減りません。
なんてことだΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
なので昨日も頑張って長い距離を走りました、10㎞弱。
6分半ほどのペースで走るのは大分慣れてきましたが、6分を切るのはキツイ。
そして、200mを2本走りました。
たまには刺激を入れた方がよいらしい・・・
低学年の子達は頑張っている・・・
高学年は・・・？？
中学生・・・あれ、もう少し早くなかったかな。
まぁ、5本は無理かもしれないが、2本は走ってみようと挑戦してみました。
うーん((+_+))、せめて65㎏くらいにならないとキツイか。