四熊 朋久

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走っていて足が重たく感じます。

昨日はスポ少が練習している高瀬へ走りに行ってきました。 走っていて間もなく足が重たくなり、動かそうとするので疲れました。 先週の土曜日もランニングクラブでも同じでした。 『大分楽に走れるようになってきたかな。』と喜んだのも束の間。 ふぅ、...
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むむっ、花粉が飛び始めているか?

先週、暖かくなった時にクシャミがでました。 余りに久々だったので、『なんでクシャミを連発するんだ?』と思ってしまいました。 それにここの所、天気がイマイチですから何日もクシャミをした訳ではなかったですし。 ただ、なんとなく外を眺めていて春...
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部品があるなら交換するだけで良いが

なんだかパッとしない天気が続きますね。 ちょっと暖かくなってきましたが、外作業をするには地面が悪いです。 さて、この間の雪の寒さのせいで散水ノズルから水が漏れるようになりました。 最初は『まだ代えてから然程経っていないのに、もう調子が悪い...
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うぉー頑張った・・・と思う。

昨日、スポ少をやっているグランドへ行ってきました。 車で20分くらいですが、中山間部は沿岸に比べて結構寒かったです。 家の周りは日中暖かかったので油断していました。 さて、このところ体重が減りません。 なんてことだΣ(゚д゚lll)ガー...
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寒いと外作業をしたくない

先週、暖かい日は外作業をしました。 しかし、また寒くなると・・・。 体が強張るような時は斜面などでの作業をするのは避けたいですね。 何か咄嗟の動作が必要な時に怪我をしそうで。 家の中で片付けをしようとは思うのですが、どうにも苦手で進みませ...
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ロードが駅伝になった・・・

今日も暖かくなりましたね。 ランニングクラブで久々にぽかぽかの中をノンビリと走れるかと思っていました。 しかし、そうはいきませんでした。 身近な所で新型コロナウィルスの発症者が出てきたため参加者が減ってしまい1㎞駅伝になりました。 まぁ、...
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案外手強い~卓上加湿器のファンの音

今日は日差しがあり大分気温が上がりました。 とは言っても10℃くらい。 風が強くてそれ以下に感じましたけどね。 さて、ファンが唸るんです。 「ヴゥウゥゥ~」とね。 唸りはファンの振動が増幅されてなっているみたいなんです。 今までは昭和のテ...
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イタたたた・・・(;’∀’)

今朝は寒かったように思えます。 朝起きて体のあちこちの筋肉が痛い。 なんでだ?と思いつつ軽く伸びをして準備をしました。 『寝る前にはストレッチはした。』 『ガンガンに走ったりはしていないのに筋肉痛?』 等々と色々と考えながら。 そして、外...
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1㎞走 小学生体学年と一緒に。

雪が降りますね。 スキー場はイイ感じに降り積もっているんでしょうね。 まぁ、慣れていないと色々と苦労するんですけどね。 日本海側では平年よりも降って停電などもしているようです。 さて、昨日のスポ少で久々に1㎞のタイムを測りました。 今まで...
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ちょっと弄ってみる。

この冬はそこそこ冷えますね。 前回が暖かすぎたというのもあってか堪える気がします。 外作業ををするのも億劫宇になってしまいます。 布巾掛け 吸盤で付く布巾掛けが頻繁に落ちるので両面テープで取り付けることにしました。 それと、ちょっと改良で...