4日振りにブログを書いています。
今日は近所の永源山で練習でした。
ここを走ったのは八月以来でした。
一時間ほど上り下りをテケテケと7～8分ペースで走りました。
下関海響マラソンを走ってから、殆ど走っていなかったのでいい汗をかきました。
で、今回走って分かったことがありました。
走りに自信がない人でも自身に無理がない速さでなら、結構長い距離が走るという事に。
まぁ、一人だと心が折れるようですがｗｗｗ。
1年8カ月前、体力づくりと健康に為に走り始めた時の事を思い出しますね。
元々長距離には苦手意識がありましたが、それにしても余りにも走れなく、皆さんに付いていけなかったです。
『喋りながらちょいと長く走ることが続けられればいいな。』と思っています。