今日は良い天気になりましたね。
昨日は曇り空、そして少し雨がパラつき肌寒かったです。
大園さん
海響マラソンを走られた園さんがメンテナンスで来店されました。
大会などの後によく利用していただいています。
フルマラソンなので足にくるのは勿論なのですが、首・肩なども張りますよね。
それに上腕の三角筋や上腕筋なども触ると『使ったんだな。』と自覚をされるようです。
下腿後面(ふくらはぎ)にくるのは勿論なのですが、おしりの筋肉の殿筋も左右差はありますがきていましたね。「はぁあぁぁぁ」と息をなさっていました(笑)。
今回はマラソン大会翌日ということもあり、気持ち優しめの掌圧が多めでやらせてもらいました。
走れる人でも、フルマラソンは過酷なんだなと改めて感じましたね。