今日は風が冷たかったですねぇ。
走った後で体が冷えるのが早かったです。
汗が乾いていない状態で風に吹かれて、冷えても更に冷やされえる。
こういう時は着替えるしかないですよね。
トリガーポイントって、なんだろうなぁということを簡潔に書くとしたら・・・
和訳だと「引き金になる点」→多くの認識としては「筋肉の痛みの引き金になる点」ですかね。
で、この「引き金になる点」は実際に痛みを感じている部位と違う所にあることが多い。
患者が痛い訴える場所と施術者が触る場所が違ってくることがあるという事です。
・・・そういえば、関係ない所を触られたと言う人がいるのを聞くのは、それが原因？
まぁ、それだけってことはないですよね、多分。