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今日は新年初めてのランニングに行ってきました。 3㎞のタイムトライアルということでしが、『ノンビリと走るんだろうなぁ』と思っていました。 ...

もう23時を過ぎているので、ほぼ後二日ですね。 昨日は夕方に刈り払い機を使って斜面の草刈りをして、今日は窓ガラスの掃除。 他にもチョコチ...

今日は冷えましたね。 風が強くなかったんですけど寒くて。 底冷えするとでも言えばいいんですかね。 で、そんな日にランニングでの走り納め...

日向に出れば比較的暖かな気温・・・やはり暖冬なんですかね。 今日が終業式だった子供たちは多かったのではないでしょうか。 早くに子供たちが...

今日は日差しはイマイチながら気温は暖かに感じます。 今日の練習は高瀬湖で折り返してのロード約13.4㎞走でした。 起伏は↗(...

昨日の練習は長く走ろうというものでした。 １時間ノンストップ！！ なんとかなるかなと思った自分が甘かったです。 １㎞を6分弱のペースで...

今朝は車の窓が凍ってました。 霜も降りていたようです。 本格的に冬ですかねぇ。 この冬は雪が降るのか？ さて、仕事が終わりボケっとしていて...