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7㎞を走る~ランニングクラブ

さて、先週は雨が降る中、1㎞の坂道でビルドアップ(?)でしたね。 で、今日は良さ気な天気! 『今日は何だろなぁ。ゆっくり走りたいなぁ。』と思いつつ向かいました。 3000mのタイムトライアルと7000mのロードの二択。 迷わずに7㎞ロードを...
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はぁ、筋肉痛~久々の短距離

昨日、久々に短距離を走りました。 去年の8月半ばから水曜日の子供たちの練習にも参加せず、海響マラソンに向けて走って未だに継続して走っている訳です。 テケテケとゆっくりと7㎞くらい。 で、昨日は子供たちがタイムを測るということで、自分も焚き...
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よい空だった。

今日は夕方一人でテケテケ。 日中は暑い中、一畝耕していましたが湿度が低かったのか不快さはありませんでした。 夕方も気持ちよく風が吹いていて、空も良い感じに見えました。
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雨の中~ランニングクラブ

雨は強まったり弱まったりでしたね。 梅雨に入り、湿度が高く肌にまとわりつくように感じられ、走るにも重いように思われます。 そん中での坂道練習。 1㎞の登り・・・キツイですよ。 自分は早くなんか全然なく、ゆっくりと登ってもキツイですけどね。...
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そうそうアベノマスクきました。

緊急時代宣言が解除されてからマスクが届いてもねぇ。 マスクは懐かしいガーゼのマスク。 子供の頃、よく使っていましたね。 いつ頃から「使い捨てマスク」が主流になったんだったか・・・ 高校生を過ぎてからだったか? 花粉症が頻繁に取り上げられる...
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10㎞のタイム計測~ランニングクラブ

気が重いとまでは言いませんが喜びはしませんね。 のんびりと10㎞走るのには大分抵抗感はなくなったような気がしますけど。 『目標設定はどうしたもんか。』 『今までの大会では6分ペース。』 『今回は6分30秒ペースより早く走れれば良いか。』 と...
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蚊が・・・・痒いです。

暖かくなり、蚊も活発になってきたのでしょう。 刺されまくりです。 痒いです。 「キンカン」が手放せません。 車にも積んでいます。 蚊が吸血をやめて花の蜜だけを吸ってくれないだろうか。 それか自分の解毒能力が大幅にアップすれば楽に...
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夜、バイクで蛍を見に行った。

土曜日の事なんですが佐波川関水に蛍を見に行ってみました。 余り良く知らない道をライトの貧弱なバイクで走るというのはビクビクものでした。 蛍を見に行くのが目的だったんですけど、それまでの道中で疲れました。 肝心の蛍はイマイチでした。 ...
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うーん、余りヤル気がしないので・・・分解だけしました

『耕運機を使えるようにしないといけないなぁ。』と思いつつヤル気がしない。 グダグダ( ̄д ̄) この間、少しは要らないものを整理するかと思い、段ボールに入っていたボロボロになったポーチを発見。 なんとなく捨てられないでいたヤツですね。 勿体...
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コツコツと防草シートなど

午前中に石膏ボードの穴埋めをちょいとしてから、頼まれてた枝豆の苗を買いにホームセンターへ。 午前中はいまだに人が結構来ていますね、ホームセンターは。 野菜作りなどに挑戦する人が増えたんでしょうかね。 時期的には夏野菜ですもんね。 キュウリ...