「四熊 朋久」一覧

今朝は座禅会でした。 家を出る時にいつもより重ね着をしては行ったのですが寒かったです。 座禅を組んでから段々と冷えていき最後の方では背中が...

午前中に茅葺の屋根裏に入ってきました。 茅が抜かれているのを見付けたので、屋根裏に動物が出入りしているのかを確認する為に。 中から変わった...

今日は安定しない天気でしたね。 晴れ間が差したと思ったら、霧雨みたいに雨が降ったり止んだりと。 さて、水曜日に走ってから直ぐに筋肉痛になり...

日曜日の萩・石見空港マラソン以来のランニングでした。 のんびりと走ろうと思って行ったのですが、子供たちは駅伝シーズンに向けての練習を始めま...

今日は曇り空で日差しも弱く走るのには良い天気でした。 暑すぎず寒すぎずで精神的に楽に走れました。 今回は時間内に無事に走り切るのが目標だっ...

今朝はまだ雨が弱いながらも降っていました。 昨日の予報では朝方には止むということでしたが。 今日の練習内容は、明日が萩・石見空港マラソンに...

今日は予報より早く雨が降り出しましたね。 久々のまとまった雨降りです。 野菜たちも喜んでいるといいのですが。 さて、昨日はスポ少の練習日で...

今朝は結構寒かったようです、温度計は見ていませんが。 一枚羽織って外に出たのですが、それでも肌寒かったです。 さて、昨日はようやくバイクに...

今日は風は強かったですけど、日差しが無く走るには良かったと思います。 先週初めて15㎞を走り、『5㎞の差がこんなにも大変なのか。』と感じた...