四熊 朋久一覧

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遅れて練習へ~10/30/2019

さてさて、朝昼は大分冷えてきました。 日中も日差しがなければ肌寒く感じます。 明日の朝は放射冷却で一層に冷え込むらしいですね。 今日は遅れ...

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トテトテと走る

今日は安定しない天気でしたね。 晴れ間が差したと思ったら、霧雨みたいに雨が降ったり止んだりと。 さて、水曜日に走ってから直ぐに筋肉痛になり...