走っていて足が重たく感じます。

昨日はスポ少が練習している高瀬へ走りに行ってきました。

走っていて間もなく足が重たくなり、動かそうとするので疲れました。

先週の土曜日もランニングクラブでも同じでした。

『大分楽に走れるようになってきたかな。』と喜んだのも束の間。

ふぅ、儚かった。

ようやく長い距離を走る時の足の運びが身に付いてきたかと思ったんですけどね。

それとも単に疲れが抜けていないだけなのか、どうなのか。

今日もテケテケと走ってみましたが、やはり足が重たくなる(-“-)

取り敢えず、ジョグとストレッチを続けておこう。