「ランナー膝になったようで。」という方がこの間来店されました。
話を聞いていて、『お仰る通り、ランナー膝の可能性が高いな。』と思いました。
大腿部外側を掌圧で施術していったのですが、感触が悪くない・・・むしろ良いように感じました。
本人も押されてのほぼ痛みはないようでした。
『あれれ、なんか違うよ。腸脛靭帯や滑液包ではなさそう。』と首を傾げてました。
で、下肢伸展挙上をしたときに膝の外側ちょっとしたが痛いと訴えらたのを考えると、腓腹筋の外側、ヒラメ筋、長腓骨筋と可能性が出てきました。
しばらくは走るのを控えて下腿のストレッチと補強がいいでしょうね。