今日も暖かかったですね。
母は畑仕事に精を出していました。
昔は花でしたが、こちらに戻ってからは野菜になりましたね。
久々の練習
インフルエンザに罹ってからは子供たちの練習には参加していませんでした。
時期が時期だけに気にしましたよね。
夜散歩をするくらいで、まだ走ったりは余りしていません。
症状が軽かったと言えども、流石に五日間以上寝込むと堪えますね。
ちょこっと参加
先週の土曜日にジョギングはしましたが、今日はスピードが速いので運動強度が高いので気を付けないといけないと感じていました。
２００m走
案の定、途中でクラクラっと来ましたので様子を見ながら参加しました。
以前にも久々に短距離を走った時に失敗をしているので、落ち着いて対処できます(笑)。
『大人げないかなぁ。』と思いつつ、一本だけ出せるところまで出してみました。
『子供たちに合わせているけど、どの位余裕をもって合わせられるのか。』という興味が勝ちましたね。
まぁ、自分は上げられても５秒程度まででしたね。それも一回だけ。複数回は無理ですね。
ワシャぁ歳ですなぁ。ふぉふぉふぉ。
観察
低学年の子達はきつかったようですが付いていっていましたね。
調べてみたところ、高学年になると目標としては５秒早くて良いようですね。
大会に出て記録をというレベルだと30秒を切らいないといけないみたいです(-_-;)
自分は32秒とかでしたけど、これだと大会では・・・。
頑張れ子供たち！