雨が降っていない時にちょこっと練習

昨日は雨が止みましたね。

夕方になってからジョギングと短い距離の練習を少ししました。

ジョギングでは腰の上の方が痛くなり、スプリントでは脛に痛み走り・・・

『あらら、こんなんで大丈夫か。』と自分でも心配になりました。

中間疾走の練習イメージを掴みたいですね。

脛が痛くなり三本くらいしか走れませんでしたが、力み過ぎていけないなという事は分かりました。」