久々のランニングクラブで短距離練習

昨日の土曜日、久々にひらちゅうランニングクラブで子供に交じって練習をしました。

「こんな風にやるんだよ。」と言うのは簡単だけども、そのようにやれるように助言するというのは難しいと感じました。

2023年から短距離を始めた自分はできることが多くはありません。

一つ一つを登っていくイメージで練習しています。

『早く走ってみたい。12秒で走るとどう感じるのか、どう見えるのか。』なんて思っています。