またまた傷めました。

帯状疱疹も落ち着き、ようやく運動ができるようになりました。

しかし、この土曜日の練習で、また左ふくらはぎにピーンと攣るような感覚が！

『今度こそ肉離れか？』と思いましたが微妙です。

皮下出血などは見られないです。

筋が硬く張っているのは分かりますが、陥凹はありません。

これはどういう状況なのかと自分でも判断に悩みます。

今まで無かった箇所で立て続けに起こった、体の使い方とか以前と何が違う？

なにか見付けられるといいのですが。