久々の休日らしい休日でした。

今日は午前中にランニングクラブの練習がありました。

朝は仕事なので一時間ほど遅れて行ったのですが7㎞は走ることができました。

まぁ、ちょいと悲しく一人でのランニングでしたよ。

それでも昼食を皆で食べて、子供たちにバトミントンやバレーの相手をしてもらい楽しく午後を過ごせました。

仕事は入りませんでしたが、お陰で久々に休日らしい一日でした。

明日、腕が筋肉痛にならないようにストレッチをしてから寝ます。