天気良かったですね。月も綺麗に見えます。
今日は夕方から雨が降るという予報だったんですが外れましたね。
日中はチラシを入れる為に散策をしていたのですが、暖かく半袖になったくらいです。
インターバルタイマー
歩いたり走ったりではタイムを気にしたりしないのですが、体幹トレーニングなどをしようかと思った時に時間を知らせてくれるタイマーが欲しいと思いました。
部活など皆でする時は必要に思ったことはなかったですが、一人だと欲しいですよね。
「○○秒姿勢保持→○○秒脱力」を繰り返すといった場面ですね。
キッチンタイマーをいちいち弄るのも、アナログ時計で確認しながらするのも面倒だなと感じたのです。
探してみよう
早速、インターネットで調べてみると「インターバルタイマー」と出てきました。
しかし、今のご時世、スマートフォンという便利なものがある！
無料のアプリも幾つもある。
この万能さというか拡張性は凄いなぁと感心してしまいますね。
試してみよう
で、アプリを使ってみることに。
幾つかある中から簡潔で使いやすそうなものを選んでインストールしてみました。
やはり音で知らせてくるのは助かりますね。
日本語表示もできるし、設定の仕方も分かり易いと思います。
さてさて、三日坊主にならないようにしないといけませんね。