今日は雨。
朝から雨。
しかし、そんなに寒くない。
そして、なかなかの量が降ったので畑の野菜にはありがたいです。
昨日のランニング
スポ少の短距離の練習に参加したいなと思ったりします。
しかし、体重を落としたいので長い距離を走っています。
といっても体重は変わらず。
意味がないとは言わないですが・・・(;’∀’)アセアセ
5分半ペースで
今一緒に走っている方々は後から走り始めたのですが、自分より早いですｗｗｗ
あれ、目から汗がっ・・・・。
まぁ、そんな感じなので頑張って付いていっています。
途中で落ちますけど。
昨日は、4㎞－休憩ー3.5㎞と頑張りました。
3.5㎞の時は2㎞で止めようかと思ったのですが、励まされて走り切りました。
感謝<(_ _)>