痩せるかなぁ。

今年の目標を68㎏。

走り始めて4年目。

いまだ体重は70㎏を切らず。

去年、ようやく70㎏強になってから意識はしているが落ちない。

本当なら65㎏台になりたいですが、程々の目標にして頑張ります。

今日はテケテケと10㎞を走ったのでちょっと疲れましたが、また雨になるようなので多めに走りました。

そうそう中性脂肪は基準内に落ち着いてます。