今日は空気が冷たかったですね。
外に居て陽に当たっていれば寒くはないのですが、そうでないと一枚羽織りたかったです。
しかし。明日からは暖かくなるという予報だったかと思います。
運命の組み分け
12㎞走の予定でしたが時間が押してしまい、遅い人は8㎞走になりました。
そう、自分は8㎞の方へ振り分けられましたｗｗｗ。
予想してましたけどね。
結果
8㎞を平均ペースが5分54秒で走りました。
前半をちょっと抑えて、後半の緩やかな坂道を頑張ってみました。
しまし、途中で脇腹が痛くなってしまいました。
もう少し良い状態で走れるかと思ったのですがまだまだでしたね。
自分なりによい確認になりました。
( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．いつものメンバーは12㎞かぁ。
ノンビリとガンバロっと。