さて、今朝は誘われた座禅会に参加してきました。
大体五時半には目が覚めるので、二度寝をしないよう気を付けて出掛けました。
初めての座禅
悲しいかな、両足を組んで座れませんでした。
ここのところ右膝が痛いんですよね。
まぁ、痛くなくても硬くて組めなかったかもしれませんが。
半眼
目を瞑ってやるのかと思ったら違いました。
半眼といって薄っすら開いているよな状態で行います。
仏様の顔を想像していただければ、なんとなく分かると思います。
何考えない
「何も考えない。」と言われて困りましたね。
目を瞑っていればウトウトして出来るかもしれません。
しかし、目を開けた状態でとなるとそうもいきません。
あれやこれと頭に浮かび、どうしたら良いやらと思ってしまいました。
変化
まぁ、一回で特段なにがということはありません。
続けていくうちに「無の境地」たるものが少しでも感じられるようになるのでしょうか。