季節の移り変わりに体を慣らす。

梅雨入りしたが思いの外雨が降りませんね。

その代わりに日中の気温が夏日並でした。

自分は体がまだ付いていっていないので、外作業を途中で切り上げたりしています。

で、ちょっとでも早く慣れるにはどうしたら良いかなと考えました。

徐々に慣らしていくに為に日差しが和らいでから積極的に動く事にしました。

去年は日中外作業をしてから調子を崩して、回復するまでに時間が掛かりましたからね。

「天気がいい、さー外作業だ。」としないように気を付けたいと思います。

今は昔よりも最高気温が高いですからね。

 

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