3日経ちましたね~下関海響マラソン2019/11/3

今朝は寒かったですね。

家にある温度計は8℃を下回っていました。

海響マラソンから3日が経ち、足の痛みは概ね無くなりました。

『少しは歩いたり、走ったりしようかな。』と思い、夕方にスポ少の練習が行われる高瀬へ行ってきました。

ノンビリと走ろうかなと思ったら、駅伝シーズンということもありスピードを重視した練習に移行しており結構ハードでした。

無理に参加する必要はないので、やれそうな範囲で頑張ってみました。

テケテケと走るのと違って呼吸が苦しくなりますね。

『はぁ、やっぱりツライ。力んでしまう。』と思いました。

そして、未だに自分の呼吸は「スッスッ、ハッハッ」です。

「昭和かっ?」と言われるくらい古いらしいです。

今やっている大河ドラマ「いだてん」の金栗四三さんの時代らしい・・・

ゆっくりと変えていこうと思います。

あぁ、海響マラソンの感想を書こうと思っていましたが次回にします。

 

 

 

 

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