200m走→体操→クラクラ

今日は夕方には雨が止みましたね。

そして、誘われて夕方からランニング倶楽部の練習にお邪魔してきました。

途中からなので軽く走るくらいかなと考えていたのですが、200mを走ることに。

一本目でヒィーヒィーとなりましたが、二本目いけるかと思い走ってみました。

途中で足が回らなくなり『これは転倒しそうだと思い諦めました。』。

なんとも悔しいと思うばかりです。

最後まで歯を食いしばって走り切れればよかったのですが。

クラクラ

最後の体操をしている時に、起立性低血圧になりクラクラとなりました。

子供達がいなければドタッと横になる所でしたが、なんとか踏み止まり膝をついて耐えました。

落ち着いたかなと思い立ち上がりましたが、またクラクラとなりました。

どうも自律神経乱れがあるようですね。

 

 

 

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