自分なりに走る~ランニングクラブ

今日も良い天気でしたね。

朝は寒く、ジャケットを羽織りました。

しかし、日中は暑かったです。

朝の冷えは放射冷却だったんですね。

施術室はクーラーを使いましたよ。

今日は子供たちに交じって大人の方々もペース走に参加していました。

4分半ペース・・・自分は参加しませんでした(-_-;)

徐々に走る距離を戻している最中の自分は、今日は長い距離を走りたかったので遠慮しました。

まぁ、正しいかどうかは別にして自分なりの目的をもっての練習でした。

上を目指すなら挑戦するのは大切なんですけどね。

自分は「健康」が目的ですから。

といっても痩せてないなぁwww

「やらないよりは絶対良かった。」とは言い切れますよ(^-^)

 

 

 

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