筋肉痛~練習から一日たって

今日は朝から雨でしたね。

そんな日でもうちの猫助は外で過ごしています。

こんな日でもどこで過ごしているんだか。

餌の時だけ母に媚を売っていました(笑)

「見て、餌の時だけすり寄ってくる。」と母が言っていました。

猫ってこんなもんですよね。

筋肉痛

さて、昨日子供たちの練習に参加した訳ですが早速筋肉痛です。

朝起きて股の内側が痛かったです。

短距離ダッシュをあんなにすることって無かったですからね。

ジョギングよりも内転筋群を使うでしょうねぇ。

がんばろ・・・

頑張らないといけないことが沢山・・・

 

 

 

 

 

 

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