筋肉痛です。主にハムストが。

ううっ、筋肉痛で立ち上がるのに呻き声を上げています。

土曜日のランニングクラブでの記録会のダメージです。

トータルで500mも走っていないんですけどね。

『うーん、いつも以上の力を発揮してしまったか・・・』なんて思ったり。

ここの所、短距離の練習をしていなかったのもあるとは思います。

子供の頃ならならなかったでしょうね。

歳をとったということを自覚させられます。

でも、まだタイムを縮められるんですから嘆いてもいられませんね。

 

 

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