今日は午前中に二時間ほど耕運機を掛けました。
もう次の準備をしないといけないんだなぁと感じます。
小さな畝を二つほど耕す予定でしたが、10時半から雨が！
一畝だけで終わってしまいました。
大根を植える所は、深くまで耕すのに時間が掛かりました。
痛風について
さて、復習も兼ねて見てみますか。
体内に尿酸が異常に蓄積して生じる疾患。
食べ物から摂取した核酸、プリン体から最終的に尿酸が生成される。
正常なら生成された尿酸の大部分は尿中に排泄される。
血中に尿酸が増える場合としては
尿酸の過剰生産、腎臓からの尿酸排泄の低下あるいは両方。
プリン体の生成亢進、プリン体代謝酵素異常によるもの、慢性腎炎やその他の病気が原因のもの、高プリン食物の過剰摂取など。
考える
まずは尿酸が増えた原因をハッキリさせないといけませんね。
プリン体の過剰摂取なら控えれば改善されますよね。
病気が原因なら、それらの治療。
とは言え、血中の尿酸値が高くなるのは体質的な影響が多いそうです。
となると、食生活を含めた生活習慣を改善で対応できる範囲と、それだけでは対応できない範囲に分けられると思います。
生活習慣で改善できないとなると薬の服用という事になりますね。