暑い風が吹く

今日も暑かったですね。

風は強めに吹いているのですが、その風が熱いですね。

『なんでこんな風が昨日から吹いているのかな?』と思っていました。

そうしたら、先ほど天気予報で「台風の影響で暑い風が南から吹いている。」と。

「この南からの風は、そういうことだったのか。」と納得。

日陰にいても吹いてくる風が熱くて、ちっとも心地よくない。

部屋も開けっ放しているのに暑いです。

寝る前にクーラーで部屋を冷やしておこうと思います。

散歩

走ると膝が痛くなるのですが、それでも運動はしたいなと思い散歩を頑張っています。

自分の適正体重を10㎏超えている為か、少し長い距離を走ると体に堪えます。

なので食事を気持ち控えながら、夕方に一時間ほど散歩をしています。

まぁ、肝心の体重はなかなか減っていません。

しかし、ここで止める訳にもいきませんから「継続は力なり!」と思い、何かしらの成果があると信じてやっています。

 

 

 

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