座禅会に参加してきました~伝福寺

さて、今朝は誘われた座禅会に参加してきました。

大体五時半には目が覚めるので、二度寝をしないよう気を付けて出掛けました。

初めての座禅

悲しいかな、両足を組んで座れませんでした。

ここのところ右膝が痛いんですよね。

まぁ、痛くなくても硬くて組めなかったかもしれませんが。

半眼

目を瞑ってやるのかと思ったら違いました。

半眼といって薄っすら開いているよな状態で行います。

仏様の顔を想像していただければ、なんとなく分かると思います。

何考えない

「何も考えない。」と言われて困りましたね。

目を瞑っていればウトウトして出来るかもしれません。

しかし、目を開けた状態でとなるとそうもいきません。

あれやこれと頭に浮かび、どうしたら良いやらと思ってしまいました。

変化

まぁ、一回で特段なにがということはありません。

続けていくうちに「無の境地」たるものが少しでも感じられるようになるのでしょうか。

 

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