うぉー頑張った・・・と思う。

昨日、スポ少をやっているグランドへ行ってきました。

車で20分くらいですが、中山間部は沿岸に比べて結構寒かったです。

家の周りは日中暖かかったので油断していました。

さて、このところ体重が減りません。

なんてことだΣ(゚д゚lll)ガーン

なので昨日も頑張って長い距離を走りました、10㎞弱。

6分半ほどのペースで走るのは大分慣れてきましたが、6分を切るのはキツイ。

そして、200mを2本走りました。

たまには刺激を入れた方がよいらしい・・・

低学年の子達は頑張っている・・・

高学年は・・・??

中学生・・・あれ、もう少し早くなかったかな。

まぁ、5本は無理かもしれないが、2本は走ってみようと挑戦してみました。

うーん((+_+))、せめて65㎏くらいにならないとキツイか。

 

 

 

 

 

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