「練習」一覧

昨日の夕方、雨が止んでいたので久々に散歩をするつもりで外出しました。 整体の仕事もなくて・・・・他のことをやる気にもなれず。 『なんか夕空...

日向に出れば比較的暖かな気温・・・やはり暖冬なんですかね。 今日が終業式だった子供たちは多かったのではないでしょうか。 早くに子供たちが...

今日は日差しはイマイチながら気温は暖かに感じます。 今日の練習は高瀬湖で折り返してのロード約13.4㎞走でした。 起伏は↗(...

昨日の練習は長く走ろうというものでした。 １時間ノンストップ！！ なんとかなるかなと思った自分が甘かったです。 １㎞を6分弱のペースで...

昨日から冷えてきましたね。 走っていても指先が痛くなります。 今日もトコトコと頑張って走ろうとグランドへ向かいました。 しかし、小学生...

さてさて、朝昼は大分冷えてきました。 日中も日差しがなければ肌寒く感じます。 明日の朝は放射冷却で一層に冷え込むらしいですね。 今日は遅れ...

昨日は、10㎞を走りました。 1人で走りたくなかったので、頑張って付いていきましたｗｗｗ 自分で走るペースなら10㎞も去年に比べれば大分走...

今日の午後、大きな雲が強い太陽の日差しを和らげてくれましたね。 車を運転していて少しヒンヤリとした風が入ってきたので、『これは雨が降るかも...