筋肉痛無し!!~6時間リレーマラソンを終えて
今朝は寒かったですね。 座禅会に行こうとしたら、車のフロントガラスが凍ってました。 先週からなかなか暖かくなりませんね。 昨日は、6時...
周南市(旧新南陽エリア)の整体院をお探しなら、永源山公園近くの見聞堂へ!
今朝は寒かったですね。 座禅会に行こうとしたら、車のフロントガラスが凍ってました。 先週からなかなか暖かくなりませんね。 昨日は、6時...
やはりストレッチは大切か。 仕事の後にストレッチをする 昨日、茅葺きの手伝いから帰ってきて体がバキバキでした。 屋根面での作業は、...