「ジョギング」一覧

なんだか疲れがとれない今日この頃。 『ひと眠りしてリセットするか。』と昼寝をしたがどうにも眠った気がしない。 怠いと感じながら少し片付けを...

まだ先週の水曜日のダメージが残っています(苦笑)。 脛に痛みが・・・体重落ちないですかね。 運動量が足りていない？ 御飯はこれ以上減らした...

今日は安定しない天気でしたね。 晴れ間が差したと思ったら、霧雨みたいに雨が降ったり止んだりと。 さて、水曜日に走ってから直ぐに筋肉痛になり...

今日は気持ちのいい一日でしたね。 本当に爽やかと思える空気感でした。 しかし、昼間の日差しは相変わらず強かったですね。 日...

英会話再開です。 まぁ、英会話というか英語教室？ もう少し単語などが出てきたらいいのですが・・・。 こういうのも時間を作って読...

今日は晴れましたけど風が冷たかったですね。 本当にここのところ変な天候ですよね。 なかなか冬物を仕舞えないでいる方もいらっしゃる...

スローペースで40分走れるように努力しています。 マラソンなどの長距離が苦手なので歩くことから始めて、途中で少し走ったりしていました。 ...