シンスプリント

薄手の上着だけだと寒いですね。 今日は曇り空だったこともあり風が吹くと首をすくめてしまいました。 次の日曜日の下関海峡マラソンに備え、慣らしでもしないといけないかなと思いました。 なので散歩で体が温まってから軽くジョギング...