
ゆっくりとジョギング 目標は四十分
スローペースで40分走れるように努力しています。 マラソンなどの長距離が苦手なので歩くことから始めて、途中で少し走ったりしていました。 ...
スローペースで40分走れるように努力しています。 マラソンなどの長距離が苦手なので歩くことから始めて、途中で少し走ったりしていました。 ...
風が強かったですが、暖かかったですね。 出掛けたいなぁと思いつつも仕事ですね。 『必要なものは揃っているし、あとは見直しをしながら用紙に...
友人にアドバイスをもらいながら大体を終わらせていましたが、復習も必要だなと見直しをしていました。 机に前年度の書類も広げて、どうだったかな...
昨日の事ですけどね。 暖かくなったくらいで春らしさを感じました。 去年の今頃は、花粉症の症状が出始めていたんですよね。 寒気が来たりす...
友人から預かったエアガンを分解してみました。 まぁ、試しでその様子を撮ってみました。 正面のネジを外して、銃口部を外します。 ...
前回の続きでポストに入れていくのですが、少し寄り道をして前回の犬の所へ。 まぁ、なんだか大歓迎の様子でした。 離れているのにこちらに気付...
今朝は雪が降っており積もっていましたが夕方にはすっかり元通り。 夕方に久々に走りに行けました。 ゆっくりと走るのですが、それもなかなかキ...
洗車をしたいですね。 スタッドレスタイヤを履いていないので雪の日は外には出ません。 しかし、それでも汚れます。 引っ掻き傷も磨いて綺麗...
気温は高くなり、まとまった雨が降りますね。 初めて発芽玄米ご飯を食べました。 いや、発芽はしてなかったんですけどね。 七時間くらい水に...
午後から予約が無かったので友人の所へ行って、ちょいと色々と教えてもらってきました。 で、ちょいとエアガンを打たせてもらったのですが、マガジ...