今朝は起きる前から体が痛かったです。
途中で起きる度に呻いていました。
起きてからもジンワリジンワリとストレッチをしてから部屋を出ました。
昨日もしっかりとストレッチをしたんですが、走り終わってから直ぐに痛くなっていたくらいでしたから手強いですね。
で、今日は午後から友人宅の片付けの手伝いをしに行ってきました。
新居の片付け
五時まで解体で出た木材などを纏めたり、仕分けをしたりでしたね。
筋肉痛で効率悪かったですね。
その後は、デッキで焼き肉をご馳走になりました。
ワイワイと美味しく頂きました。
新居でリフォームも概ね終わったということでの「直会(なおらい)」とでも言えばいいんですかね。
自慢のお風呂も入らせてもらってキレイさっぱりでした。
打たせ湯、とても広い湯船。いいですねぇ。
いちいち呻きながらの片付けをしていた自分へのご褒美ですね。